Trong blog này, chúng tôi sẽ khám phá 6 kỹ năng sinh tồn với thiên nhiên mà mỗi người chúng ta nên biết và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Những kỹ năng này không chỉ giúp chúng ta sống bền vững hơn mà còn giúp chúng ta kết nối sâu hơn với tự nhiên và hiểu rõ hơn về giá trị của nó đối với cuộc sống của chúng ta.
Chúng ta sẽ tìm hiểu về cách tạo ra một môi trường sống thân thiện với thiên nhiên, cách tự cung cấp thực phẩm từ tự nhiên, và cách phát triển tinh thần sống tự nhiên để cân bằng cuộc sống đô thị hối hả. Hãy cùng chúng tôi bước vào hành trình khám phá những kỹ năng quan trọng này và tìm hiểu cách thích nghi và sống hòa hợp với thiên nhiên xung quanh chúng ta.
1. Giữ bình tĩnh
Hơn bất kỳ kỹ năng nào khác, thái độ bình tĩnh của bạn quyết định sự thành công hay thất bại trong tình huống sinh tồn. Đây là kỹ năng sinh tồn cơ bản đầu tiên bạn cần thành thạo. Anh ta thậm chí có thể quyết định bạn sống hay chết!
Để bắt đầu, hãy nhớ “Quy tắc số ba” về giới hạn tồn tại của con người:
- 3 phút không có không khí
- 3 giờ nếu mất nhiệt (nơi trú ẩn)
- 3 ngày không có nước
- 3 tuần không ăn
Quy tắc trên cũng là gợi ý cho các chuỗi sinh tồn. Đầu tiên bạn cần có khả năng thở, sau đó tìm nơi trú ẩn, sau đó là nước và cuối cùng là thức ăn.
Sống sót trong những hoàn cảnh hoang dã và khó khăn, bạn có thể gặp rất nhiều thử thách nhưng phải luôn giữ bình tĩnh, bởi chỉ khi bình tĩnh bạn mới có cơ hội sống sót.
Hãy chú ý đến quy tắc STOP trong sinh tồn!
- S – Dừng lại – Dừng lại. Bị lạc trong một nhóm có lẽ cũng là lúc bạn bối rối và sợ hãi nhất. Hiện tại, đừng cố di chuyển hoặc dừng lại tại chỗ. Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.
- T – Think: Suy nghĩ. Hãy nghĩ về những gì bạn có, những công cụ nào bạn có trong tay để có thể tồn tại. Không còn lương thực, đủ dùng trong vài ngày.
- O – Quan sát – Quan sát: Quan sát xung quanh, trời còn tối không, nhiệt độ ở đây có giảm không, liệu nơi này có thể tồn tại được không. Quan sát để xác định hướng nếu có thể.
- P – Kế hoạch – Plan. Hãy xây dựng kế hoạch sinh tồn dựa trên “nguyên tắc số 3”, kết hợp những gì bạn đã suy nghĩ và quan sát được, từ đó xây dựng một kế hoạch tối ưu.
2. Xây dựng nơi trú ẩn
Hầu hết mọi người trong các tình huống sinh tồn đều không thể sống sót do hạ thân nhiệt, điều này có thể dễ dàng tránh được bằng các kỹ năng sinh tồn cơ bản. Đầu tiên hãy tự tạo nơi trú ẩn hoặc tìm nơi trú ẩn – để bảo vệ bản thân khỏi mưa, gió để tránh và giảm thiểu sự thất thoát nhiệt, hoặc nếu bạn đang ở môi trường sa mạc, để giảm thiểu thất thoát nhiệt vào nước, hãy tìm nơi trú ẩn. Ẩn mình là giải pháp tốt nhất. Bạn hãy lựa chọn những nơi trú ẩn tự nhiên như hang động hay gốc cây rỗng.
Hoặc những nơi trú ẩn tự chế như lều, nhà sư (có thì tuyệt vời), hoặc xây từ cây trong rừng, và điều quan trọng nhất để tạo ra nơi trú ẩn là phải có đủ dây thừng. Nếu đi rừng một mình, bạn có thể lựa chọn loại lều nhỏ gọn nhất như các mẫu lều Bushcraft chuyên dụng, dễ vận chuyển và sử dụng nhé!
Nhưng ở mỗi nơi bạn trú ẩn (nơi bạn từng đi qua), tốt nhất nên để lại kí hiểu cầu cứu hoặc SOS để đội cứu hộ hoặc người bên ngoài có thể lần theo dấu vết bạn để lại. Nếu chưa hiểu rõ SOS hoặc cách cầu cứu bạn có thể tham khảo bài viết SOS nghĩa là gì nhé.
3. Tìm nước
Cho rằng cơ thể con người có hơn 70% là nước, không có gì ngạc nhiên khi nước xếp cao hơn lửa hay thức ăn trong danh sách này. Nhiều người mất mạng do mất nước, có thể do thiếu nước hoặc có thể do nhiễm độc nước.
Vì vậy, ngoài việc tìm nguồn nước, bạn cần phân biệt được nước nào an toàn để uống, nước nào không và cách pha chế trước khi uống.
Các phương pháp biến nước không uống được thành nước uống được:
- Lọc nước bằng dụng cụ lọc nước sinh tồn chuyên dụng
- Lọc nước bằng vải rồi đun sôi (nên để nước sôi ít nhất 2-3 phút)
Để biết thông tin về cách tìm nước, bạn có thể tham khảo: những kỹ năng sinh tồn để có thêm kiến thức hữu ích.
4. Tạo lửa
Mặc dù lửa không phải là một trong những yếu tố đặc biệt cần thiết cho sự sống nhưng lửa thực sự là một trong những kỹ năng sinh tồn cơ bản hữu ích nhất. Nó có thể giúp bạn làm ấm cơ thể hoặc nơi trú ẩn, làm khô quần áo, đun sôi nước và nấu thức ăn. Ngoài ra, lửa còn có tác dụng hỗ trợ tâm lý trong các tình huống sinh tồn, tạo cảm giác an toàn. Vào ban đêm, ngọn lửa khiến động vật hoang dã bị xua đuổi. Tốt nhất bạn nên mang theo dụng cụ tạo lửa khi đi leo núi, leo núi nếu không muốn quay về thời nguyên thủy ngồi xoa cây để tạo lửa – vì điều đó rất khó khăn. Vì những dụng cụ này không quá lớn cũng không quá nặng nên bạn có thể mang theo nhiều chiếc cùng một lúc như bật lửa, diêm, bao diêm, v.v.
5. Tìm thức ăn
Bạn có thể ngạc nhiên vì sao lượng thức ăn thấp lại nằm trong danh sách ưu tiên của các kỹ năng sinh tồn cơ bản. Hãy nhớ “quy tắc số ba”, quy định rằng con người có thể sống mà không cần ăn trong khoảng 3 tuần (mặc dù một ngày không có gì chắc chắn sẽ khiến bạn đói, nhưng hãy nhớ giới hạn là 3 tuần). Và ông trời không bao giờ hủy hoại lối sống của ai cả, trong thiên nhiên sẽ có những thứ ăn được như cá, trái cây,… thậm chí là côn trùng, rất nhiều thứ trong tự nhiên có thể ăn được, quan trọng là bạn phải phân biệt được cái nào ăn được cài nào không ăn được. Và đó lại là câu chuyện về kiến thức tự nhiên. Nhưng đừng quên không phải là bạn ở trong này luôn, đó là kỹ năng để sống ra ngoài và chờ cứu viện.
6. Kiến thức về thiên nhiên
Càng biết nhiều về thiên nhiên, bạn càng hiểu rõ về nó thì cơ hội sống sót của bạn càng cao. Sinh tồn nơi hoang dã ngoài những kỹ năng sinh tồn cơ bản đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về thế giới tự nhiên. Ví dụ: khả năng theo dõi động vật hoang dã cho phép bạn tìm thức ăn và nước uống. Kiến thức về thực vật có thể giúp bạn tìm ra loại thực vật nào ăn được và loại nào không.
Bạn có thể sử dụng công cụ bằng đá hoặc cây cối, có thể tìm thấy thức ăn và xác định hướng ra khỏi rừng nếu bạn hiểu rõ thiên nhiên và đủ bình tĩnh. Vì vậy, có thể nói kiến thức về tự nhiên trong các trường hợp sinh tồn ngang bằng với tất cả các yếu tố trên.
